Fastenwandern in der Rhön -
Suppenfasten
Wir wollen dir in dieser Woche die Möglichkeit geben, dich nicht nur körperlich zu entlasten und von einem "zu-viel" zu trennen, sondern auch mental und geistig. Wir helfen dir dich von alten, belastenden Dingen zu lösen, dein Mindset in eine positive Richtung zu bringen und dabei Kraft für Neues zu schöpfen. In dieser Woche arbeiten wir an den Grundlagen deiner Gesundheit und stärken deine Ausdauer und Fitness.
Wir versuchen mentale Blockaden zu lösen, so dass du getreu nach unserem Motto: Frauenpower - Mit Rückenwind nach vorne schauen, ganzheitlich gestärkt aus dieser Woche gehst.
Gönne dir diese Woche und du wirst sehen, was eine einzige Woche alles bewirken kann.
Komm wie du bist, wir freuen uns auf dich.
Bei Fragen melde dich gerne unter der Rufnummer: 0176-55168475
EZ: ab 689€/P (430€ Seminargebühr + 259€ Unterkunft)
DZ: ab 770€/P (430€ Seminargebühr + 340€ Unterkunft)
2 Personen im DZ: ab 598€/P (430€ + 193€ Unterkunft)
Tagesablauf
Zur Orientierung haben wir dir einmal einen typischen Tagesablauf zusammengestellt. Mittwoch steht allen Teilnehmerinnen zur freien Verfügung. Der Ablauf des Tages kann sich je nach Wetterlage ändern.
8:00 - 8:20 Bewegung / Morgengymnastik
8:30 - 9:15 Smoothie, Tee- und Befindlichkeitsrunde
9:15 - 9:45 Rüstpause
9:45 - 13:30 Wanderung
14:00 - 14:30 Suppen-Zeit
14:30 - 18:30 Ruhezeit & Zeit zur freien Verfügung bzw. Extraleistungen
18:30 - 19:00 Suppen-Zeit
19:00 - 19:45 Get-Together (Vorträge, Coaching)
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